گوجه فرنگی به خاطر داشتن ویتامین A برای چشم بسیار مفید است و
آکاایران:
خاصیت های گوجه فرنگی
حس بینایی را تقویت می کند، به خاطر داشتن ویتامین B ، تقویت کننده ی اعصاب بوده،
اشتها
آور است و به هضم غذا کمک میند، از یبوست و نفخ جلوگیری می کند، به خاطر
داشتن ویتامین C، بدن را در برابر امراض عفونی، حفظ و نگهداری می کند . قند
و چربی بدن را کاهش میدهد. با
گوجه فرنگی مثل یک میوه رفتار کنید و در سبد غذایی
روزانه تان آن را داشته باشید،
گوجه فرنگی را با هر غذایی می توانید مصرف کنید.
به گزارش آکاایران: نکته: اگر آقایان روزی یک گوجه فرنگی میل کنند، هیچ وقت با مشکل پروستات رو به رو نخواهند شد.
گردآوری:گروه سلامت پرداد
.
منبع :