برای درست کردن دم نوش بهار نارنج، کافی است 15 گرم از آن را داخل قوری ریخت و 10 تا 30 دقیقه دم کرد و پس از صاف کردن نوشید.
+ اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا 1 ساعت قبل از خواب یک لیوان عرق بهارنارنج را بنوشید
رب غوره بهترین دارو برای فشارخون
ابتدا اب غوره رو بگیرید و بجوشانید تا رب شود
روزی یک قاشق مرباخوری بعد از ناهار یا شام میل کنید.