درمان جدید برای درد کمر

کمردرد, درمان کمردرد

کمردرد تجربه ای دردناک است و ممکن است حتی چند روز شما را خانه نشین کند. آنهایی که نوع شدیدتر آن را تجربه کرده اند، نگران آن هستند که مبادا مجبور شوند برای درمان به جراحی متوسل شوند.
روش های موثری در طب مکمل وجود دارد که می تواند جایگزین دارو و حتی در برخی موارد جراحی برای درمان کمردرد شود.
طب سوزنی یکی از شناخته شده ترین روش های موثر در کاهش درد و درمان انواع دردهای ستون فقرات از جمله کمردرد است.
طب سوزنی می تواند با شل کردن عضلات اطراف ستون فقرات، بهبود جریان خون ناحیه، آزاد شدن مواد ضد درد از جمله اندروفین از پایانه های عصبی باعث کاهش یا از بین رفتن انواع کمردرد شود.

ماساژ درمانی نیز از دیگر روش های موثر در بهبود کمردرد است. البته باید توجه داشت این کار از سوی فردی متخصص، ورزیده و آشنا به علوم پزشکی انجام شود که قادر به تشخیص صحیح و بررسی عکس یا سی تی اسکن بیمار باشد.

در برخی موارد فتق شدید، دیسک یا تنگی کانال نخاع، ماساژ می تواند خطرناک یا عارضه دار باشد و نباید انجام شود. بنابراین بررسی گرافی ( عکس ) یا ام. آر. آی بیمار قبل از انجام ماساژ ضروری است.
انجام همزمان طب سوزنی و ماساژ در مواردی می تواند به تسریع روند درمان کمک کند.

بادکش گذاری ( Cupping ) که شامل گذاشتن بادکش در برخی نقاط بدن، طب سوزنی روی کمر یا اندام تحتانی است نیز از دیگر روش های کمکی محسوب می شود.

گرم نگه داشتن موضع، استفاده از کیسه آب گرم و قراردادن جریان آب گرم روی کمر روزانه برای حدود ۱۵ ۱۰ دقیقه نیز می تواند کمک کننده باشد.

استفاده از چسب های مخصوص حاوی مواد گیاهی ضد درد از جمله منتول در موضع درد نیز می تواند به شل شدن عضلات و کاهش درد بینجامد.

تغییر شیوه زندگی نیز از نکات بسیار مهم دیگر است.

استفاده از توالت فرنگی، پرهیز از دوزانو نشستن یا ایستادن به مدت طولانی، استفاده از کفش مناسب، استفاده از تشک طبی، پرهیز از بلند کردن اجسام و استراحت کافی، از جمله این نکات است.
منبع:

جدید ترین داروی گیاهی طویل و حجیم کننده الات تناسلی بهترین داروی تقویت و بزرگ کننده الت تناسلی اقای
- افزایش ضخامت طبیعی آلت تناسلی مرد | روش طبیعی افزایش قطر آلت
- راحت ترین راه برای بزرگ کردن الت تناسلی وافرایش زمان نزدیکی
- بهترین داروی گیاهی برای بزرگ کردن الت اقایان | موثرترین روش برای رشد طول
- قرص بزرگ کننده آلت تناسلی مردانگی قرص گیاهی سفت کننده آلت تناسلی | قرص تاخیری و سفت کننده الت
- روشی برای دراز و کلفت کردن الت در طب سنتی
- بزرگ کردن الت با قرص گیاهی واقعی – درمان گیاهی الت کوچک
- روش موثر درمان کوتاهی الت | دارو برای درمان الت تناسلی کوچک به صورت طبیعی
- نحوه افزایش سایزوطول آلت – دارو گیاهی قوی
- نام دارو برای بزرگ کردن آلت تناسلی | مگنا رکس بهترین روش برای بزرگ شدن الت
- قویترین داروی بزرگ ودراز کننده الات مردانه
- حجم و بزرگ کردن الت تناسلی | بهترین راهکار بزرگ کردن آلت تناسلی
- چطور میتوان آلت تناسلی خود را بزرگ کرد
- روشهای گیاهی وطبیعی برای بزرگ وکلفت و دراز شدن الت| راههای افزایش طول وسایز وقطرالت
- خرید پستی داروی بزرگ کننده آلت تناسلی
- داروهای چه کنیم التی بزرگ داشته باشیم | دارویی گیاهی بزرگ کننده الت مردان
- دارویی گیاهی بزرگ کننده الت مردان | بهترین داروی کلفت کنند خرید اینتر نتی داروی بزرگ کننده الت تناس
- از بین بردن دائمی کوتاهی الت | دارویی برای بزرگ کردن الت به صورت همیشگی
- روش پزشکی برای بزرگ کردن آلت | روش های افزایش طول آلت جنسی
- افزایش میل جنسی وتقویت الت مردان