رازهای سلامتی

سلامت باشید

رازهای سلامتی

سلامت باشید

دانه کدو تنبل یک منبع پروتئین کامل است

دانه کدو تنبل بوداده خوراکی خوشمزه ای است و به عنوان یک میان وعده سالم و مقوی می‌توانید آنها را مصرف کنید. دانه کدو تنبل یک منبع پروتئین کامل است و هر ۹ اسید آمینه مورد نیاز بدن را در اختیار دارد. هر فنجان دانه کدو تنبل دارای ۱۲ گرم پروتئین است و مصرف یک چهارم فنجان از این ماده غذایی نصف نیاز روزانه بدن به منیزم را تامین می‌کند. منیزیم می‌تواند تعداد دفعات شکل گیری میگرن و آثار افسردگی را کاهش دهد. همچنین، دانه کدو تنبل سرشار از تریپتوفان است که بدن از این اسید آمینه برای بهبود شرایط خواب استفاده می‌کند.

قویترین قرصهای چاقی بدون ضرر|قرص های چاق کننده به صورت 100 درصد عملیاتی

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

وزن خودمان را چطوری افزایش دهیم | داروهای مخصوص در چاقی بدن

, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

داروی گیاهی افزایش وزن, خرید بهترین داروی چاقی بدن

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.