از این رو مصرف این گیاه به افرادی که از پرفشاری خون رنج می برند، توصیه نمی شود. البته مصرف بیش از 5 گرم پودر شیرین بیان در روز نیز برای دیگران مجاز نخواهد بود.
تنقلات
انواع
این گروه از خوراکی ها مانند بیسکویت، چیپس، پیتزا، اسنک، کیک و ... علاوه
بر چربی زیاد حاوی مقدار بالایی نمک نیز هستند. بهتر است بدانید چند عدد
بیسکویت، چیپس یا تکه ای پیتزا 1 گرم نمک دارند.