یکی از مهم‌ترین عوارض خود ارضایی در مردان، ایجاد عارضه زودانزالی در
آن‌ها است. در یک رابطه زناشویی موفق ،بهتر است که مرد تا همسرش به
ارگاسم نرسیده است، خود را کنترل کند. و بهترین حالت این است که مرد و زن
هم‌زمان باهم به ارگاسم برسند و در لحظه ارگاسم، علاوه بر لذت ارگاسم،حس و
حال معنوی بسیار خوبی را نیز تجربه کنند.
حال اگر مرد به هر دلیلی ازجمله خود ارضایی ، زودتر از همسرش به انزال
برسد، نه‌تنها همسرش را از رسیدن ارگاسم محروم کرده، بلکه خود نیز در درون
احساس شرم و خجالت زیادی خواهد کرد. به ارگاسم نرسیدن زن، بسته به شرایط
روحی و فیزیکی وی، آسیب‌های زیادی به وی می‌رساند. احساس دلسردی،عصبی شدن،
کلافه شدن، و بدتر از همه ایجاد زمینه‌های ابتلا به خود ارضایی یا حتی
خیانت