کافئین برای مدت کوتاهی از میزان اشتها میکاهد
مصرف
یک فنجان قهوه حداقل برای مدت زمان کوتاهی میزان اشتها را سرکوب میکند
هرچند شواهد کافی وجود ندارد که مصرف مرتب آن موجب کاهش وزن میشود.
- کافئین به تاثیرگذاری سریعتر داروها کمک میکند
کافئین حافظه را تقویت میکند
برخی مطالعات حاکی از آن است که کافئین انواع خاصی از حافظه به خصوص توانایی برای به یاد سپردن فهرست لغات را تقویت میکند.
- کافئین بازه زمانی توجه را افزایش میدهد
یکی از متداولترین دلایلی که افراد از قهوه کافئین دار یا چای مصرف میکنند کمک به تمرکز هنگام انجام کارهایشان است.
- کافئین برای مدت کوتاهی از میزان اشتها میکاهد
مصرف
یک فنجان قهوه حداقل برای مدت زمان کوتاهی میزان اشتها را سرکوب میکند
هرچند شواهد کافی وجود ندارد که مصرف مرتب آن موجب کاهش وزن میشود.