علل ناباروری متفاوت است. در مردان شایع‌ترین علل شامل اختلالات هورمونی، واریکوسل (بالابودن بیضه‌ها)، تکامل نیافتن بیضه، پایین‌بودن تعداد یا کیفیت اسپرم، پرکاری و کم‌کاری تیروئید و... است.
از شایع‌ترین علل نازایی در زنان نیز میتوان به اختلال در تخمک‌گذاری،
ضایعات یا انسداد لوله رحم، آندومتریوز، تخمک‌های ضعیف، حساسیت به اسپرم و
تخمدان پلی‌کیستیک اشاره کرد.
بشر از دیرباز و قرن‌ها پیش، استفاده از روشهای طبیعی و گیاهان دارویی را
برای کمک به مشکل ناباروری مورد استفاده قرار داده که مطالعات جدید نیز
اثربخش‌بودن بسیاری از این روش‌ها را مورد تائید قرار داده است. جینسینگ از
گیاهانی است که در این زمینه کاربرد فراوان دارد.
مواد موثر موجود در جینسینگ باعث تقویت فعالیت جنسی، کمک به تنظیم ترشح هورمون‌های جنسی و افزایش تولید اسپرم می‌شود.
برگ تمشک قرمز نیز از جمله گیاهانی است که تاثیرات مفید در آن در درمان ناباروری ثابت شده است.
شبدر و گل قرمز نیز حاوی ترکیبات شبه‌استروژن گیاهی است و در کمک به درمان نازایی زنان مفید است. ریشه شیرین‌بیان و بومادران نیز دارای تاثیرات مثبت در کمک به مشکل ناباروری خانم‌هاست.
گزنه، سیب‌زمینی شیرین و جینگکو، گیاهان اثربخش دیگری است که می‌تواند به درمان این مشکل در هر دو جنس کمک کند.
اثربخشی طب سوزنی نیز از سوی مطالعات زیادی تائیدشده، البته طب سوزنی
می‌تواند در کنار سایر روشهای طب مدرن از جمله IVF نیز مورد استفاده قرار
گیرد و احتمال موفقیت‌شان را بالا ببرد.
این روش با بهبود جریان خون رحم و تخمدان‌ها می‌تواند به ضخیم‌شدن پوشش داخلی رحم نیز کمک کند.
همچنین با تصحیح مشکلات دستگاه عصبی ـ هورمونی باعث فعال‌کردن مغز برای آزادکردن هورمون‌هایی شود که در زنان تخمدان را تحریک کرده و در مردان محرک تولید اسپرم است.
مسلما در گرفتگی‌های عضلانی بسته به علت گرفتگی میتوان از درمان ساده چون گرم کردن موضع و تقویت عضلات با ورزش‌های مناسب تا دارو درمانی،انجام تمرینات طب فیزیکی، فیزیوتراپی و مصرف مواد معدی ضروری بهره گرفت.
نکته مهم در گرفتگی عضلات آن است که بدانید این نوع اسپاسم‌ها دو پیام دارد. یکی این که ما را متوجه وجود مشکلی در بدن مان می‌کند که با بررسی و پیگیری ممکن است دریابیم که موقتی و زودگذر است یا این‌که نیاز به درمان خاص خود را دارد. دیگر این که تاکیدی است بر این‌که باید حرکات‌تان را محدود سازید تا مانع صدمات بیشتر در آن ناحیه از بدنتان شوید چرا که این علائم معمولا براثر فعالیت بدنی زیاد تشدید می‌شود و پس از یک دوره استراحت، کمتر شده یا از بین می‌رود.
از مطالب زیر دیدن فرمایید :